Тренажерный зал; МТ-Спорт; Кременчуг
МТ-Спорт «Тренажерный зал»

Тренажер – это механическое (или электрическое), комбинированное тренировочное устройство, которое своей работой имитирует различные нагрузки, ситуации. Спортивный тренажер – устройство для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц, тренировку сердечно-сосудистой системы и согласованной работы различных мышечных групп при выполнении определенных движений.

Каждый спортзал, который пользуется популярностью среди посетителей, имеет несколько разновидностей тренажеров. Это помогает получить максимум в одной «тренажерке» и не искать другие варианты, усиливающие эффект.

Тренажеры разделяют на следующие виды:

  • кардио тренажеры (орбитреки, беговые дорожки и другие агрегаты, повышающие выносливость);
  • рычажные – в их конструкции предусмотрены свободные веса, регулировать которые можно на свое усмотрение (или пользуясь советами опытного инструктора);
  • блочные – вес встроенный, есть подвижный штырь, помогающий его регулировать;
  • тренажеры, в которых главной движущей силой является вес спортсмена;
  • силовые рамы (второе название – «именные», как правило, имеют свое название).