Тренажерный зал; МТ-Спорт; Кременчуг
МТ-Спорт “Тренажерна зала”

Тренажер – це механічний (або електричний), комбінований тренувальний пристрій, який своєю роботою імітує різні навантаження, ситуації. Спортивний тренажер – пристрій для виконання вправ, спрямований на розвиток м’язів, тренування серцево-судинної системи і узгодженої роботи різних м’язових груп при виконанні певних рухів.

Кожен спортзал, який користується популярністю серед відвідувачів, має кілька різновидів тренажерів. Це допомагає отримати максимум в одній «тренажерці» і не шукати інші варіанти, які посилюють ефект.
Тренажери поділяють на такі види:

  • кардіо тренажери (орбітреки, бігові доріжки та інші агрегати, що підвищують витривалість);
  • важільні – в їх конструкції передбачені вільні ваги, регулювати які можна на свій розсуд (або користуючись порадами досвідченого інструктора);
  • блокові – вага вбудована, є рухливий штир, що допомагає його регулювати;
  • тренажери, в яких головною рушійною силою є вага спортсмена;
  • силові рами (друга назва – «іменні», як правило, мають свою назву).